野菜たっぷり!鮭のちゃんちゃん焼き レシピ・作り方

野菜たっぷり!鮭のちゃんちゃん焼き
  • 約15分
laughter ☺︎☺︎
laughter ☺︎☺︎
鮭がふっくら♩野菜もたくさん食べられます♡

材料(3人分)

作り方

  1. 1 キャベツ→ざく切り、にんじん→千切り、玉ねぎ→くし切りにしてアルミホイルを敷いたフライパンに入れ、その上に鮭を並べ、上からえのきを散らす。
  2. 2 ◎を混ぜ合わせ、1に回し入れる
  3. 3 弱めの中火にかけ、10〜15分蒸し焼きにする
  4. 4 アルミホイルごとお皿に移し、刻みネギを散らして完成!!

きっかけ

野菜をたくさん食べたくて♩

おいしくなるコツ

しっかり混ぜて食べると◎ 蜂蜜を入れるとコクが出ますが無ければ味醂や砂糖で代用してください♡

  • レシピID:1140051452
  • 公開日:2021/05/26
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カテゴリ
ちゃんちゃん焼き生鮭鮭のホイル焼きキャベツ玉ねぎ
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