【男の宅飯】めんつゆで簡単 ほうれん草のお浸し レシピ・作り方

【男の宅飯】めんつゆで簡単 ほうれん草のお浸し
  • 約10分
  • 300円前後
Pudge
Pudge
栄誉満点、ほうれん草を簡単調理で副菜にしましょう。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ほうれん草は水洗いでよく汚れを落としておく。
  2. 2 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を加えておく。
  3. 3 湯が湧いたら、根本を落としたほうれん草の茎を20秒ほど先に茹でてから、全体を鍋に入れて1分ほど茹でる。
  4. 4 ほうれん草をザルなどにあけて、氷水などですぐに冷やす。
  5. 5 一口サイズにカットし、めんつゆと鰹節と和えたら完成。

きっかけ

奥さんに葉酸を食べて欲しくて

おいしくなるコツ

めんつゆは濃さによって量を調整して下さい。

  • レシピID:1140048127
  • 公開日:2021/05/16
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つくったよレポート(1件)

  • leopoo
    leopoo
    2021/06/24 18:59
    【男の宅飯】めんつゆで簡単 ほうれん草のお浸し
    汁だくで作ってみました。とても美味しくできました!
    ご馳走様でしたm(_ _)m

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