豚ロース肉でトンテキ丼 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りにしておく。
- 2 肉に塩こしょう、薄力粉の順でロース肉に軽くふりかける。
- 3 フライパンに、油とスライスしたにんにくを入れ熱する。
- 4 2をフライパンに入れ、全体が白っぽくなったら裏返しこんがりするまで焼く。
- 5 4に☆を入れ煮絡める。
- 6 ごはんの上に1とカットした5をのせたらできあがり！
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