全部タンパク炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 しゃぶしゃぶ用豚肉に、酒、オイスターソース、みりん、ごま油を漬け込み、10分おく
- 2 テフロンフライパンに1を入れて、2〜2.5分炒める
- 3 2に、好みの大きさに切った木綿豆腐を加えて強火で、1〜2分炒める
- 4 3に好みの大きさに切った豆苗を加えて、火を止める
- 5 4を皿に盛り、好みで塩コショウをふって出来上がり
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cj0055jp2021/06/17 08:06
参考にさせて頂きました。美味しくできました。ご紹介有難うございました。
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