豚ももブロックで味噌焼き レシピ・作り方

豚ももブロックで味噌焼き
  • 約15分
  • 300円前後
ruyco
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豚ももブロック使いたいけど、煮込んだり漬け置きしたりする時間ない!そんなときのささっとできるレシピです

材料(3人分)

  • 豚ももブロック 300グラム
  • ★味噌 何でも良い 大さじ1と1/3
  • ★みりん 大さじ1
  • ★酒 大さじ1.5
  • ★砂糖 大さじ1強
  • 塩こしょう 適宜

作り方

  1. 1 ブロックを0.5ミリ幅の削ぎ切りにします
    できるだけ薄めに。。
  2. 2 フライパンを油なしで温めて、十分に温まったら、やや強めの中火で3分ほど焦げ目がつくように、塩こしょうをふって、片面を焼く
  3. 3 同じ火加減で、反対側も焼く
  4. 4 出てきた水分や脂は、丁寧にふいておく。
  5. 5 ★入れる

    酒、みりんの順に先にいれる。
    砂糖からだと焦げやすくなる可能性があるため、水分の多めのものから入れる。
  6. 6 味噌を溶かしながら、絡めて完成!
    味見して、砂糖や、味噌で味を調整してください。

    辛い場合は砂糖を、
    甘さはあるが、味が薄い場合は味噌を。

きっかけ

豚ももブロックを使おうと思ったが、煮込むにしても、味付けしてからオーブンで焼くにしても、時間がなかったため。もも肉のパサっと感をなくしたくて、味噌味に。

おいしくなるコツ

薄めにできるだけ切ってください。 うまく薄くきれなくて、食べたら硬さを感じる場合は、1.5センチほどの角切りに切り、ご飯と混ぜて混ぜご飯風や、おにぎりにしても美味しく召し上がれます。

  • レシピID:1140044689
  • 公開日:2020/09/29
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カテゴリ
豚ももブロック・かたまり肉
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