ブロッコリーの芯とウィンナー炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- ブロッコリーの芯 １株分
- ウィンナー ３～４本
- マジックソルト ふたふり
作り方
-
1
ウィンナーは、
縦半分に切り
さらに斜め切りにする。
-
2
ブロッコリーの芯は皮をむき、
食べやすい大きさに切る。
沸騰した湯でサッと茹で、水分をきっておく。 -
3
フライパンに油を熱し
ウィンナーを炒める。
余分な油をキッチンペッパーで拭き取り
ブロッコリーの芯を加え、炒めあわせる。
全体に火がとおったら、マジックソルトをふる。
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はじゃじゃ2023/06/26 22:41
ブロッコリーの芯を無駄なく美味しく頂けて嬉しいです♪
ウインナーと合いますね〜(*^-^*) -
とらねこのぱせり2022/03/06 12:00
おとさん、レポありがとうございます♥️お昼に、実家のブロッコリーで作りました☘️ブロッコリーの芯甘くて好きです♡素敵なレシピありがとうございます(*´∇｀)ﾉ -
mint✩（返レポお休み中）2022/02/27 12:31
月のおとさん、こんにちは♪栄養豊富なブロッコリーの芯も美味しく無駄なく食べ切れて嬉しいです♪素敵なレシピありがとうございました(^-^) -
yucci2021/02/27 12:07
茎だけですいません(*ﾉωﾉ)美味しく節約できました！
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