胸肉で！！ヘルシーだけど、ガツンと塩唐揚げ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏胸肉を食べやすい大きさにカットする
-
2
⭐の調味料と鶏胸肉を
ジップロックなどのポリ袋に入れ揉み込む -
3
片栗粉をつけて160°の油で
肉の分厚さにもよりますが、
5分ほど揚げれば完成
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しっかりと味付けすることで、
満足できる一品です