シンプルでうまみたっぷり茹で野菜 レシピ・作り方

シンプルでうまみたっぷり茹で野菜
  • 約10分
  • 300円前後
hoan
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メインディッシュに添える野菜としてピッタリです。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 野菜をそれぞれ1口大に切る。
  2. 2 ブロッコリーは少量の水で茹でる。にんじんとたまねぎは耐熱ボウルに入れて2分ほど電子レンジで加熱する。
  3. 3 ブロッコリーが茹で上がったらざっと水を捨て、同じ鍋に人参とたまねぎを加え炒める。鍋に残った水分と野菜から出る水分があるので、油は追加しなくてOK。
  4. 4 塩・胡椒をお好みで加える。めんつゆを最後に加えると口当たりがマイルドに。胡椒は多めが◎。
  5. 5 野菜が十分に柔らかくなり、調味料とよく混ざれば完成。

きっかけ

シンプルな野菜をたくさん食べたくて。

おいしくなるコツ

温かいままでも冷めてからでも、どちらでもおいしく食べられます。

  • レシピID:1140034891
  • 公開日:2020/02/15
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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜
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