ちりめんじゃこ入り!さつまいもごはん レシピ・作り方

ちりめんじゃこ入り!さつまいもごはん
  • 1時間以上
月のおと
月のおと
こどもも大好きなさつまいもごはん。
ちりめんじゃこを加えて、カルシウムアップ。
ほんのり塩気がおいしいです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 お米をとぎ、30分程水につけておく。
  2. 2 さつまいもを1、5センチ位の角切りに切る。
  3. 3 炊飯釜にお米を入れ、少しの水を入れ、☆を加える。

    2合の目盛りまで水を入れる。
  4. 4 ②のさつまいもを入れ、ちりめんじゃこをパラパラ〜っと入れて、炊き込みごはんのスイッチオン。
  5. 5 炊けたら、しゃもじでさっくり混ぜてできあがり♪

きっかけ

子どもが大好きなさつまいもごはん。おいもだけでなく何か(プラス栄養)を加えてみたくなった。

おいしくなるコツ

さつまいもとじゃこを入れたら、そのままにして、お米と混ぜあわせないことです。 (混ぜると炊きムラができてしまうため)

  • レシピID:1140032486
  • 公開日:2019/10/09
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つくったよレポート(11件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2023/01/25 23:30
    ちりめんじゃこ入り!さつまいもごはん
    じゃこでカルシウムも摂れるさつまいもご飯♪
    栄養アップ嬉しいです(*^-^*)
    美味しく頂きました☆
  • libre*
    libre*
    2022/09/27 13:11
    ちりめんじゃこ入り!さつまいもごはん
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • ***ミモザキッチン***
    ***ミモザキッチン***
    2020/06/22 21:16
    ちりめんじゃこ入り!さつまいもごはん
    美味しく炊けました( ^∀^)
  • りっさんさん
    りっさんさん
    2020/02/24 17:10
    ちりめんじゃこ入り!さつまいもごはん
    ちりめんじゃこが無かったのですが、参考にしましたー!塩気がちょうど良くて子供達も大喜び!白いご飯が進まない子供らなので助かりました!ごちそうさまでした!

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