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ちりめんじゃこ入り!さつまいもごはん レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料3人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ちりめんじゃこ入り!さつまいもごはん

こどもも大好きなさつまいもごはん。
ちりめんじゃこを加えて、カルシウムアップ。
ほんのり塩気がおいしいです。

作り方

  • 1

    お米をとぎ、30分程水につけておく。

  • 2

    さつまいもを1、5センチ位の角切りに切る。

  • 3

    炊飯釜にお米を入れ、少しの水を入れ、☆を加える。

    2合の目盛りまで水を入れる。

  • 4

    ②のさつまいもを入れ、ちりめんじゃこをパラパラ〜っと入れて、炊き込みごはんのスイッチオン。

  • 5

    炊けたら、しゃもじでさっくり混ぜてできあがり♪

きっかけ

子どもが大好きなさつまいもごはん。おいもだけでなく何か(プラス栄養)を加えてみたくなった。

おいしくなるコツ

さつまいもとじゃこを入れたら、そのままにして、お米と混ぜあわせないことです。
(混ぜると炊きムラができてしまうため)

レシピID: 1140032486

公開日:2019.10.09

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つくったよレポート 8件(8人)

  • 2020.02.24

    ちりめんじゃこが無かったのですが、参考にしましたー!塩気がちょうど良くて子供達も大喜び!白いご飯が進まない子供らなので助かりました!ごちそうさまでした!

    お子様達に喜んでもらえてよかったです♪こどもにたべてもらえるのがなによりうれしいですもんね母は´ ▽ ` レポありがとうございました♪

    お返事を見る

  • 2019.11.18

    こんにちは♪
    さつまいもが甘く、ほんのり塩気でさらにさらに甘味が感じられて食が進みました! 残りはおにぎりにして…と
    ごちそうさま♥

    ビッグさんさんこんばんは♪
    いろいろ味わってくれて、おにぎりにもしてありがとうございます❤️さつまいもに塩気あいますね^^

    お返事を見る

  • 2019.11.13

    月のおとさん
    ゴロゴロさつま芋とほどよい塩味でしかもカルシウム補給にもなり、朝食にいただき、美味しかったです♡
    ご馳走さまでした(*^_^*)

    アルプスの乙女さんこんにちは♪
    大きなおいもゴロゴロ❤️おいしそう^^じゃこ入りでおいしく食べてもらえてうれしいです。ありがとうございます♪

    お返事を見る

  • 2019.11.01

    お芋少なめですが…ちりめんじゃこの香りと、お芋の甘さがおいしかったです♪美味しいレシピ感謝です!

    りゅかさん、はじめまして♪
    おいしく作っていただけて感想とてもうれしいです♪
    ちりめんじゃこがおいしくしてくれてますね(^o^)

    お返事を見る

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