リコピンたっぷりトマトとスイカスムージー♪ レシピ・作り方

リコピンたっぷりトマトとスイカスムージー♪
  • 5分以内
Polaris36
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沢山豊作してたトマトはリコピンが豊富で
スイカは利尿作用があります。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ミニトマトはヘタを取って洗っておく。
  2. 2 2
すいかは皮と種をとりのぞき、一口大に切る。
  3. 3 ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで30秒攪拌します。
    ※攪拌しにくい時は水を少し加える。

きっかけ

スイカの消費の為に!

おいしくなるコツ

甘くないすいかには はちみつを入れてみてください。

  • レシピID:1140028112
  • 公開日:2018/08/17
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カテゴリ
フルーツジューススイカ
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