栄養満点♪小松菜とちくわの卵炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ちくわは半分に割るように切ってから斜め切り、小松菜は3～4センチのざく切りにする。
- 2 フライパンに油大2(分量外)を熱し、ちくわと小松菜を炒める。小松菜がしんなりしてきたら、だししょうゆをまわしかけてさらに炒める。
- 3 卵をフライパンの上で割って、全体に絡ませながら炒めて火を通したらできあがり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
のっち(@_@)
簡単&時短料理ばんざい！！！
食いしん坊の子どもが３人がいるので
安くてボリュームたっぷりの料理を作っております。
が、私が面倒くさがりなのに加え平日はフルタイムで仕事をしているため
とにかく「簡単」に作れるレシピばかりです（笑）
圧力鍋・レンジ・シリコンスチーマー調理を多用しています。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
