ほうれん草の胡麻和えサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 沸騰したお湯で、ほうれん草をさっと20秒ほど茹でる。水分をしぼって5センチくらいに切る。レタスもちぎり、トマトも2切れカットしておく。
- 2 ほうれん草を入れた器に、★調味料を入れて全体を、まぜる。
- 3 器に3つ揃えて盛り付け完成です。
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