電子レンジで!ブロッコリーオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 茹でブロッコリー 50g
- 卵 1個
- とろけるチーズ 1枚
- 胡椒 少々
作り方
- 1 器に卵を割りいれ、溶く。
- 2 ブロッコリー、チーズを加えて混ぜ、電子レンジで30秒加熱する。
- 3 全体を混ぜて更に30秒加熱。様子を見ながら10秒単位で好みの固さになるまで加熱し、胡椒をまぶしたらできあがり!
関連情報
- カテゴリ
- オムレツ
- 料理名
- ブロッコリーオムレツ
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