高野豆腐入りオムレツでワンプレートランチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 高野豆腐は表記通り戻し小さいサイコロに切りフライパンにバターを熱して炒め、火を止めて昆布つゆを絡め、にんじんは皮を剥きピーラーでおろして器に盛りコーンを乗せドレッシングをかけます。
- 2 フライパンにバターを熱して塩コショウを混ぜた卵液を流し入れ、高野豆腐を散らしてオムレツを焼きサルサをかけ、器に雑穀米と盛り合わせます。
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