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ごはんは使わずヘルシー!押麦リゾット レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ごはんは使わずヘルシー!押麦リゾット
  • 100円以下

ごはんは使わず、押麦で!じゃがいもでとろみがつきます。

作り方

  • 1

    鍋に押麦と浸るくらいの水をいれて煮立たせ、火をとめて30分ほど置いておく。

  • 2

    火にかけ、キャベツをちぎりながら入れる。じゃがいもをすりおろし、鍋に入れる。

  • 3

    火が通ったら、牛乳、チーズを入れ、塩胡椒で味を整えれば、できあがり!

きっかけ

ヘルシーにリゾットを食べたかったので

おいしくなるコツ

前日の夜に押麦を準備しておけば、朝ごはんに最適!

レシピID: 1140022204

公開日:2015.02.27

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料理名
押麦リゾット

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