手羽元とにんにくの中華風レンジ焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 袋に☆を入れて混ぜ、手羽元・にんにくを加えて揉み込み、冷蔵庫で３時間程寝かせます。
-
2
テンパンにクッキングシートを敷き、手羽元とニンニクを並べ、レンジのオープン機能（２５０℃、予熱なし）で２５分程焼き、器に盛り、千切りキャベツと薄切り紫玉葱を混ぜて添えます。
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