めまいを感じたら!あずきの豆乳アイス レシピ・作り方
材料(2人分)
- ゆであずき★ 200グラム
- 豆乳★ 200ml
- 練乳 大さじ1
作り方
- 1 蓋がキチンと締まるタッパーに★を入れ★が均等に混ざるように 軽く振ってから 蓋をしめて 冷凍庫へ入れます。
-
2
1がある程度固まったところで 全体をかき混ぜ 冷凍庫へ入れます。
これを 3回ほど 混ぜます。 -
3
器に盛り付け出来上がりです。カロリーを気にする方は この工程で食べます。
気にならない方は 最初の練乳たっぷりで お召し上がりください。
きっかけ
時々めまいが•••(睡眠不足とかストレスなど)で起こるめまいの改善の為。 それと お店には ミルクとあずきと練乳アイスは あるけど 豆乳はなかったので。
おいしくなるコツ
茹でたあずきなので 甘さが足りなければ 甘味料で調節してみて下さい。
- レシピID:1140020256
- 公開日:2014/09/10
関連情報
- カテゴリ
- アイスクリーム
- 料理名
- あずきアイス
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