＊フワンとスパイシー＊ピーマンニク詰め＊ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
玉ねぎはみじん切りにし、肉、◎とこねる
ピーマンは半分に切り、種をとる。
-
2
ピーマン内面に小麦粉を少々振り、肉ダネをつめる
-
3
フライパンで肉面から焼く
焼き目がついたらひっくり返して蓋して火を通す
○を皿に合わせてかけて出来上がり
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- カテゴリ
- ピーマンの肉詰め
- 料理名
- ピーマン肉詰め
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