鰯のオープン焼き レシピ・作り方
材料（3人分）
- 鰯（小） 9尾
- パン粉 大匙3
- 茗荷 1本
- ☆塩麹、オリーブオイル 各大匙1
作り方
- 1 鰯は頭と内臓を除き水洗い後手開きして水気を切り、テンパンにクッキングシートを敷いて並べ、粗みじんにした茗荷・パン粉・☆を混ぜて乗せ、レンジのグラタン機能で焼きます。
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