ホッとする♪我が家の“人参とほうれん草のごまあえ” レシピ・作り方

ホッとする♪我が家の“人参とほうれん草のごまあえ”
  • 約15分
  • 300円前後
miyu71174
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人参>ほうれん草のごまあえです☆

材料(4~5人分)

  • 人参 小2本
  • ほうれん草 1/2袋
  • 〇和風だしの素 小さじ1/4
  • 〇すりごま 大さじ2
  • 〇砂糖 小さじ2
  • 〇醤油 大さじ1

作り方

  1. 1 人参は千切りにしてラップに包み、レンジで1分~1分半加熱します。
  2. 2 ほうれん草は洗ってラップに包み、レンジで1分半くらい加熱して水にさらし、食べやすい大きさに切ります。
  3. 3 〇の材料を合わせ、水気をしぼった【1】と【2】を入れて混ぜ合わせれば出来上がり。

きっかけ

人参がたくさんあったので☆

  • レシピID:1140018652
  • 公開日:2014/06/25
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カテゴリ
ほうれん草の胡麻和えほうれん草にんじん
関連キーワード
ごまあえ 人参 ほうれん草 すりごま
料理名
人参とほうれん草のごまあえ
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つくったよレポート(7件)

  • みーこin大阪
    みーこin大阪
    2019/06/27 18:26
    ホッとする♪我が家の“人参とほうれん草のごまあえ”
    黒ごまなので見た目はあれですが(苦笑)、美味しかったです!
  • るもちゃん
    るもちゃん
    2019/06/04 18:37
    ホッとする♪我が家の“人参とほうれん草のごまあえ”
    美味しくいただきました!
    ありがとうございました✨
  • あきーご
    あきーご
    2019/03/27 19:39
    ホッとする♪我が家の“人参とほうれん草のごまあえ”
    ほうれん草が安くてつい毎回買っちゃう!
    さっぱりごま和えでした♡
    また、作ります(^^)
  • 全力ママ
    全力ママ
    2019/03/02 15:22
    ホッとする♪我が家の“人参とほうれん草のごまあえ”
    簡単に美味しく出来ました!
    ありがとうございました。

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