*胃腸スッキリ*キャベツ焼き レシピ・作り方

*胃腸スッキリ*キャベツ焼き
  • 約10分
  • 100円以下
セプリン
セプリン
肉っけも入ってないのでお腹に軽い一品。

材料(3〜4人分)

  • キャベツ小(2㎝角に切る) 4分の1こ
  • 豆腐 150g
  • 山芋すりおろし 半〜1カップ
  • かつお粉末ダシ 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ3程

作り方

  1. 1 材料を全て混ぜる。
    20〜30分生地をなじませる


    フライパンにごま油をしき両面焼く。
  2. 2 蓋して蒸焼きっぽく。

    キャベツは写真くらいこんがり焼きましょぅ
  3. 3 いつもポン酢マヨネーズ&七味。

きっかけ

お腹にドシンとこないモノが食べたい…

おいしくなるコツ

崩れやすいノデ頑張ってひっくり返してください

  • レシピID:1140017368
  • 公開日:2014/02/15
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カテゴリ
キャベツ
料理名
キャベツ焼き
セプリン
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