お弁当にも♪我が家の“鶏肉のバーベキューソース” レシピ・作り方

お弁当にも♪我が家の“鶏肉のバーベキューソース”
  • 約30分
  • 300円前後
miyu71174
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冷めても美味しいので、
お弁当にもどうぞ☆

材料(4~5人分)

  • 鶏もも肉 2~3枚(600gくらい)
  • ○塩 適量(下味なので少々)
  • ○コショウ 適量(下味なので少々)
  • 薄力粉 大さじ2くらい
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●中濃ソース 大さじ1
  • ●ケチャップ 大さじ2
  • ●ごま油 小さじ1
  • サラダ油 少々

作り方

  1. 1 鶏肉を食べやすい大きさに切り、○の材料を振っておきます。
  2. 2 フライパンに油を入れて熱し、【1】に薄力粉をまぶして焼きます。
  3. 3 両面焼いて火が通ったら、●の材料を合わせたものを加え、全体に味がまわったら出来上がり。

きっかけ

お弁当のおかずとして作ったのですが、美味しかったので量を増やして晩御飯に☆

おいしくなるコツ

お弁当で少量作る場合、鶏肉1/2枚くらい、砂糖小さじ1/3・酒小さじ1・中濃ソース小さじ1・ケチャップ小さじ2・ごま油小さじ1/3で♪

  • レシピID:1140017323
  • 公開日:2014/02/15

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カテゴリ
鶏もも肉お弁当のおかず全般
関連キーワード
鶏肉 鶏もも肉 バーベキューソース ケチャップ
料理名
鶏肉のバーベキューソース
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つくったよレポート(4件)

  • 玲子0413
    玲子0413
    2018/12/04 07:56
    お弁当にも♪我が家の“鶏肉のバーベキューソース”
    夫のお弁当に作ってみました!簡単で美味しくできてよかったです。彩りも綺麗だし、いつも和風に片寄るので、とても嬉しいレシピでした。ごちそうさまでした。
  • きのこ0032
    きのこ0032
    2018/11/18 17:41
    お弁当にも♪我が家の“鶏肉のバーベキューソース”
    豆苗を使わなくてはならず、材料にプラスしてしまいました。確かに確かに!晩ご飯にgood! のお品ですね。ごちそうさまでした!
  • たんさん娘
    たんさん娘
    2016/04/25 17:57
    お弁当にも♪我が家の“鶏肉のバーベキューソース”
    にんじんも一緒に^_^
    お弁当に入れまーす♪
    ごちそうさま☆
  • noono♪
    noono♪
    2014/03/04 00:21
    お弁当にも♪我が家の“鶏肉のバーベキューソース”
    お弁当に!
    簡単に美味しかったです♪

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