ノンフライヤーでひじきコロッケ レシピ・作り方
材料（3人分）
- ジャガ芋 3個
- 残ったひじき煮 大さじ2
- ウインナー（細かく切っておく） 3本
- 塩コショウ 少々
- パン粉 大さじ3
- 卵 1個
- 小麦粉（薄力粉） 大さじ2
作り方
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1
じゃが芋は、皮を剥き水にさらし、湯がき潰しておく。
細かく切っておいたウインナーや残ったひじきも加え塩コショウで味を整えるます。
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2
このように 俵むすびにしておく。
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3
小麦粉→卵→パン粉の順で付けていきます。
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4
ノンフライヤーを3分余熱しておき、200℃で7分焼きます。
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5
お皿に盛り付けて 出来上がりです。
ソースはお好みでどうぞ！
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- カテゴリ
- 油を使わない
- 料理名
- ノンフライヤーでひじきコロッケ
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ぎにゅ～2014/07/03 18:59
先日のヒジキ煮を残して、こちらを作りました♪ノンフライヤー万歳♪ごちそうさまでしたぁ(*^^*)♪
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