最後はレンジで簡単！小松菜とエリンギのキッシュ レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
Polaris36
簡単に、作れる調理カップを見つけたので、こちらだと簡単に色々な食材が、オーブンみたいに、こんがり焼けて、時短です。朝食にどうぞ！
材料（3人分）
作り方
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1
具材は、この様に、切っておく。
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2
フライパンに、オリーブオイルを熱し、小松菜の茎から、炒めその後残りの具材を炒め、しんなりしたら、塩コショウをふり味付けします。
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3
ボウルに★を入れよく混ぜておく。
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4
こちらの器をキャンペーンで当たったので、こちらを使い、簡単にレンジで作りました。
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5
2を4の器に、平らに並べ、3の卵液を流し入れ、レンジで約5分間くらい回します。
少しごげめがつくくらい。
出来上がりです。
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