かぼちゃの種deおつまみ レシピ・作り方

かぼちゃの種deおつまみ
Fatima_pt
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種も立派なおつまみになります!捨てたらもったいない!!

材料(1~2人分)

  • かぼちゃの種 1/4個分
  • ごま油 小さじ1/2
  • 少々

作り方

  1. 1 種はわたを取り除いて洗い、よく乾燥させる。
  2. 2 ごま油をひいたフライパンを弱火にし、よく炒って塩をふる。
  3. 3 中身を取り出して食べる。

きっかけ

かぼちゃの種を捨てるのもったいなかったので。

おいしくなるコツ

よく乾燥させる。2~3日天日に干すと良いです。 ごま油をほんの少量でよいです。種の量によって調節してください。

  • レシピID:1140016065
  • 公開日:2013/11/16
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カテゴリ
ビールに合うおつまみ
料理名
かぼちゃの種deおつまみ
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つくったよレポート(2件)

  • ねこななこ
    ねこななこ
    2019/10/03 10:34
    かぼちゃの種deおつまみ
    おいしかったです♪子どももポリポリ食べていました‼
  • minicoo9864
    minicoo9864
    2014/08/05 19:02
    かぼちゃの種deおつまみ
    香ばしくて塩味が
    あと引くおいしさですね(^-^)

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