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ナタデココ寒天(ヘルシー) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1~人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ナタデココ寒天(ヘルシー)

ナタデココみたいな食感の寒天です。
パルスイートを使ってヘルシーに作りました。ダイエッターさん必見ですよ〜

作り方

  • 1

    こちらが、材料です。

  • 2

    鍋に、牛乳以外の材料を入れ良くまぜます。

  • 3

    2に火を付けて、沸騰直前迄煮て、透明感がでてくる迄2分間くらい混ぜ溶かします。

  • 4

    3に大匙2杯の牛乳を入れ混ぜます。火を止めて、冷水を鍋の底に置き、粗熱を取ります。

  • 5

    粗熱が取れた、4をタッパーに入れて、冷蔵庫で、冷やし固めます。
    約30分くらい。

  • 6

    タッパーから取り出し、サイコロに切り器に入れて、ミントをのせて、出来上がりです。

きっかけ

ナタデココの代用として。野球で言えば、ピンチヒッターみたいな感じかな?

レシピID: 1140014916

公開日:2013.08.24

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レシピへのコメント

1件

Polaris36
Polaris36 2013.09.09 00:42

お気に入りに登録ありがとうございます。

関連情報

料理名
ナタデココ寒天(ヘルシー)
料理用途
普段の料理 妊婦さん

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