豆腐半丁！ネバネバ三種わさびのせ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
オクラは、塩をふり板ずりをし、湯がき、3ミリくらいに切っておく。
モロヘイヤは、葉っぱだけ、取り、塩湯がきし、食べやすい大きさに切っておく。 - 2 長芋は、皮をむき、大根すり器ですりおろしておく。
- 3 お皿に、豆腐半丁をおき、1と2をのせきざみわさびをのせて、出来上がりです。
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