ラタトゥイユ風 レシピ・作り方

ラタトゥイユ風
  • 約15分
yushiYUTOT
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シンプル・ヘルシーメニューです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 にんにくは粗めのみじん切り、にんじんはいちょう切り、オクラ以外の他の野菜は1、2センチの角切りにします。
  2. 2 大き目のフライパンにオリーブオイルと刻んだニンニクを入れて炒め、玉ねぎ、にんじん、パプリカ、エリンギ、ナスの順に加えて(都度塩少々振る)炒め、鍋に移します。
  3. 3 トマトを加えて15分ほど煮込み、塩で味を調え(焦げないように時々混ぜます)、ヘタを切りシリコンスチーマーに入れて1分程加熱したオクラの輪切りを乗せていただきます。

きっかけ

夏野菜をいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140014773
  • 公開日:2013/08/12
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パプリカ
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