(血圧や美容に)アドガボとビーンズのマヨサラダ レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 ボウルに、★を入れて、混ぜ合わせて置く。
-
2
アボカドは、1㎝角に、切っておく。
コーンは、包丁ですごいて置く。
ビーンズは、水を切っておく。 -
3
1のボウルの中に、2を入れて、混ぜ合わせます。
出来上がりです。
きっかけ
アボカドが血圧や美容に良いと、本に書いてたので、アレンジして作りました。
おいしくなるコツ
普通のマヨネーズで調整して下さい。
- レシピID:1140014164
- 公開日:2013/07/01
関連情報
- カテゴリ
- アボカド
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TOM1062013/07/26 10:30低血圧なんだけど アボカド大好きなの~♡
気にした事なかったけど たくさん食べてもいいのかなぁ(^^?
で、やっぱり好み似てるよね!?
こぅいぅサラダ大好物✧彡
レシピへのコメント
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Polaris36 2013.07.23 00:06
お気に入りに登録ありがとうございます。