ヘルシーそら豆の寒天（黄な粉＆黒蜜かけ） レシピ・作り方
材料（2人分）
- 粉寒天 2g（1本）
- ポットのお湯（80℃） 300cc
- そら豆（湯がいて有る分） 10粒
- （トッピング）
- 黄な粉 大匙1
- 黒蜜 大匙1
作り方
- 1 お湯が入る器に、お湯を300ccと粉寒天を入れて、直ぐ入れて1分くらい混ぜ溶かします。
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2
1をタッパーに流し入れます。
皮をむいているそら豆を入れます。
粗熱が取れたら、冷蔵庫で、冷やし固めます。
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3
2を冷蔵庫から出し、大きく長四角に切って、黄な粉と黒蜜をかけて、出来上がりです。
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4
皮をむいて有るそら豆から10粒取り出します。
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つくったよレポート（1件）
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ブ〜子2013/07/02 13:04
呼ばれて飛び出てダイエッタァ～♪黒蜜の代わりに黒砂糖で！黒蜜は舐める危険大でいまだに買えず。。。黒砂糖も固まりはコリゴリ→飴のようにかじりついてたよ（涙）
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