ごはんにとても合うスリランカ料理 【サンボル】 レシピ・作り方

ごはんにとても合うスリランカ料理 【サンボル】
  • 5分以内
  • 100円以下
Fatima_pt
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スリランカ版ふりかけ【サンボル】
旅行で訪れたスリランカで出逢ったこのサンボルが忘れられず、現地の人に教わって日本でも毎日のように作って食べています。)^o^(

材料(1~2人分)

  • (紫)タマネギのみじん切り 大さじ1
  • 赤トウガラシ(粗挽き粉) 小さじ1/2
  • 乾燥ココナッツ 大さじ3
  • かつお節 大さじ2
  • 大さじ1
  • レモン汁(ライムの方が本格的) 大さじ1
  • ふたつまみ

作り方

  1. 1 今回赤トウガラシはこれを使いました。

    (玉ねぎのみじん切りは辛みがアクセントになるので、水にさらさない方がいいと思います。)
  2. 2 器(マグカップ使いました)に玉ねぎのみじん切り・赤唐辛子・塩を入れてすりこぎで玉ねぎを潰すように叩きながら混ぜる。
  3. 3 こんな感じ。
  4. 4 乾燥ココナッツと水を入れてさらに叩きながら混ぜる。
  5. 5 時々スプーンでかき混ぜて全体に渡るようにする。
  6. 6 かつお節とレモン汁を加えて、さらにすりこぎで混ぜる。
  7. 7 器に盛ったらできあがり!

きっかけ

スリランカで【サンボル】に出逢い、現地の人に教わりました。

おいしくなるコツ

日本で手に入る食材で簡単に作れるようにアレンジしました。 とは言っても、現地でもトマトやハーブを入れた様々なバージョンがあるので、自分好みにいろいろ試してみてください。 辛いのが苦手な人は赤唐辛子を少なめに、好きな人は多めに入れてください☆

  • レシピID:1140013118
  • 公開日:2013/04/26
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ココナッツ 赤唐辛子 ビールに合う カレーに合う
料理名
ポル・サンボル
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つくったよレポート(1件)

  • にゃおん31
    にゃおん31
    2019/12/27 16:11
    ごはんにとても合うスリランカ料理 【サンボル】
    とっても美味しいサンボルができました!スリランカレストランの味で素晴らしいです!ありがとうございます(o^^o)

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