海のチキンライス～炊飯器でお手軽 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 米 ２合
- たまねぎ 1/2個
- にんじん 1/2本
- シーチキン １缶
- グリーンピース（冷凍） 大さじ2
- ケチャップ 大さじ３
- コンソメキューブ 半分
- 白だし 大さじ１
- ローレルの葉 １枚
作り方
-
1
お米はといで
ざるで水気を切っておきます
たまねぎとにんじんは
みじん切りにします
-
2
炊飯器にといだお米と水を少し入れて
ケチャップ 大さじ３
コンソメキューブ 半分
白だし大さじ１
を入れます
白だしで味付けかんたん！
しょうゆでもOKです
-
3
シーチキンは缶のあぶらごといれます
水を２合の線より少し少なめにいれます -
4
たきあがったらお好みでバターを入れて
よくまぜます
できあがり！
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みさこ881
ゆるーくママ業してます
腹ペコかいじゅうの子ども（１歳児）が
よろこんで食べている
毎日のごはんやおやつをアップします
おいしいものを 子どもといっしょに食べたい！
ぱぱっと作って 遊び相手もしてあげたい！
安い材料で 子どもも食べられる味付け！
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あじつけはあっさりと
シーチキンと野菜の甘みがたっぷり
子どもの大好きなシーチキン♪