シリコンボウルでヘルシーな卵蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
こちらが、材料です。
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2
ボウルに、具材を、入れて良く混ぜておく。
★は、良く混ぜて、ボウルの中に入れます。
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3
2にサランラップを軽く蓋をします。
500wのレンジで2分回して2分蒸します。
ちょつと回しすぎたような、、
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- 料理名
- シリコンボウルでヘルシーな卵蒸し
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