ヘルシー★ささみグラタン レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ブロッコリーはあらかじめ固ゆでにしておく。
-
2
玉ねぎは薄切りにする。
ささみは一口大に切っておく。 - 3 フライパンにバターを熱し、ささみを炒め、火が通ってきたら、玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。
- 4 ホワイトソースの素、水、牛乳、マカロニを加え、とろみがつくまで混ぜながら火にかける。
- 5 とろみがついたら、グラタン皿に盛り、①のブロッコリーを乗せたのち、とろけるチーズを乗せる。
- 6 ２５０度に熱したオーブンで１０分以上焼き、表面に焦げ目ができれば完成！
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関連情報
- カテゴリ
- 玉ねぎ
- 料理名
- ヘルシー★ささみグラタン
ぴぐ
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