美容に赤のスムージー☆トマト＆スイカ レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
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スイカはトマトの約２倍のリコピンがあるそうです。むくみをとって活性化酵素の働きを抑制してくれるそうです。トマトは、コラーゲンをつくったりもしてくれるようです。
材料（1人分）
- トマト（ミニトマトを使いました） １００ｇ
- スイカ １００ｇ
- レモン汁 小1
- 氷７～８個
作り方
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1
トマト、スイカをミキサーに入れる。
レモン汁も加えてミキサーにかけ、滑らかにする。 - 2 氷を入れ、軽くミキサーをかけてできあがり。
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- カテゴリ
- 野菜ジュース
- 料理名
- スムージー
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愛理紗2014/08/13 14:02
あっさりしていて美味しかったです♡素適なレシピに感謝です♪
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