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グリーンスムージー☆ 小松菜 アッサリ味♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 小松菜

    1/2株

  • オレンジ

    1/2個

  • リンゴ

    1/4個

  • 桃のコンポート(缶詰でもOK)

    2切れ

  • 桃のコンポート汁

    大1

  • 100cc

  • 5.6個

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
グリーンスムージー☆ 小松菜 アッサリ味♪
  • 100円以下

フルーツも入っているのでとっても飲みやすいです♪

作り方

  • 1

    小松菜は洗ったらちぎってミキサーに入れる。
     リンゴ、オレンジ、桃のコンポート、汁を入れミキサーにかける。

  • 2

    滑らかになってきたら、水氷を入れサッと混ぜる。

きっかけ

やさい不足解消のため、最近はやりのスムージーが大好きに♡

レシピID: 1140008492

公開日:2012.07.15

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関連情報

料理名
グリーンスムージー
料理用途
普段の料理 妊婦さん

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