メカジキとなすの冷たいパスタ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 パスタを茹でる。めかじきを塩胡椒で味付けしいためる。
- 2 ナスは皮をむきラップで１つずつ包み７００W3分～4分。冷水にとりよく冷やし手で適当な大きさに裂く。
- 3 トマトはざく切り。大葉は千切り。レタスは適当な大きさにちぎる。
- 4 １～３これからをすべて亜麻油であえ、めんつゆで味を整えパスタと和える。お好みで海苔を散らしてもGOOD。
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- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- パスタ
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