はちみつでヘルシー＆柔らか☆豚ロースのホイル焼き レシピ・作り方
- 1時間以上
- 500円前後
アクセラ姫
放置時間は長いですが 作業は簡単♪はちみつを先に揉み込むことで 厚いロース肉も柔らか(ﾉ∀`)油はホイルに薄く塗るだけしか使わないので ヘルシーにいただけます♪
材料（2人分）
作り方
-
1
ロースを食べやすい大きさに切り、ビニール袋に●と共に入れ 揉み込む。
２～３時間冷蔵庫で放置。
もやし、しめじ、ネギを洗い、しめじは一本ずつばらしておき、ネギは刻んでおく。
-
2
放置時間経過後、アルミホイルを箱型に折り、底面にサラダ油を薄く塗る。
その上にもやし→しめじ→お肉（汁ごと）の順に乗せ、
更にアルミホイルをかぶせ
蓋をする。
-
3
2を200℃で予熱した
オーブンレンジに入れ
15～20分加熱する。
最後に刻んだネギをかけたら
出来上がり～♪♪♪
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- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- 豚ロースホイル焼き
アクセラ姫
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主なMYレシピは 当選した商品を利用したレシピ展開です。
簡単！即席！ズボラ系が多いです(ﾉ∀`)
ブログ記事では 当選品詳細を日々更新中♪
ＭＹブログ「アクセラ姫のとにかく毎日ハプニング」
http://plaza.rakuten.co.jp/axela5555555555/
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