ねぎたっぷり糸こんにゃくヘルシ-醬油ラーメン レシピ・作り方

ねぎたっぷり糸こんにゃくヘルシ-醬油ラーメン
  • 約10分
  • 100円以下
Polaris36
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糸こんにゃくは、ダイエットに良いと言われてますよ。

材料(1人分)

  • 糸こんにゃく〈白) 1袋
  • カニかまぼこ 2本
  • 細ネギ お好みで
  • シメジ 1/4
  • わかめ お好みで
  • ~~スープ~~
  • 鶏ガラスープ 大さじ1
  • かがやの薄口醬油 大さじ1
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 糸こんにゃくを、大きな鍋でアクをとります。食べやすい大きさに切っておく。シメジは、いしずちを1㎝のけてきれいに洗っておく。ワカメは水で戻しておく。ねぎはみじん切りに。
  2. 2 鍋にスープの調味料を入れて沸かしておき、1の糸こんにゃくを入れます。
  3. 3 1の具材のせて出来上がりです。

きっかけ

昼食にいただきました。

  • レシピID:1140005233
  • 公開日:2012/01/25
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カテゴリ
その他のこんにゃく
料理名
ねぎたっぷり糸こんにゃく醬油ラーメン
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つくったよレポート(1件)

  • ペペロン
    ペペロン
    2015/01/27 09:38
    ねぎたっぷり糸こんにゃくヘルシ-醬油ラーメン
    ヘルシーに・・ではなく普通のラーメンの麺で<(_ _)>
    ワカメとキノコで具はヘルシーで♪美味しかったですよ(*^_^*)

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