栄養!野菜のタルタルトースト レシピ・作り方

栄養!野菜のタルタルトースト
  • 5分以内
  • 100円以下
れんど
れんど
ゆでたまごと有り合わせの野菜で、
おいしいタルタルトーストに仕上げました。

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • 1個
  • ニンジン 4cm
  • らっきょう漬け 3個
  • きゅうり漬け 2個
  • ○マヨネーズ 大さじ1
  • ○オリーブ油 小さじ1/2
  • ○レモン汁 3ふり
  • ○塩コショウ 少々
  • ケチャップ(お好みで) 少々

作り方

  1. 1 卵は熱湯で8分茹でて殻を剥きみじん切りにます。
    ニンジンは細かく刻んで水にさらしてアク抜きします。
    らっきょう漬け、きゅうり漬けは細かく刻みます。
  2. 2 ボールに○の調味料、1の卵、ニンジン、らっきょう漬け、きゅうり漬けを入れざっくりと混ぜます。
  3. 3 食パンに2のタルタルソースを塗り広げ、お好みでケチャップ、マヨネーズをのせ、グリルでこんがりと焼いて出来上がりです。

きっかけ

1枚で栄養も野菜も獲れるお手軽トーストをつくろと!

おいしくなるコツ

野菜、調味料、トッピングはお好みでアレンジします。

  • レシピID:1140004740
  • 公開日:2011/12/20
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カテゴリ
食パン
関連キーワード
タルタル トースト にんじん らっきょう
料理名
野菜のタルタルトースト
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