離乳食初期★栄養を逃がさない★にんじんペースト レシピ・作り方
材料（１人分）
- にんじん ３cm
- 水 適量
作り方
-
1
にんじんを１cm角に切り、
小さめの鍋に、少量の水と一緒に入れ、蓋をして中火にかける。
沸騰したら弱火にし、
やわらかくなるまで約8分煮る。
-
2
裏ごしするか、すりつぶして、
[１]の茹で汁を加え、お子さんに合ったかたさにのばして完成。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- にんじんペースト
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茹で汁でのばすので、栄養分を逃しません。