離乳食後期☆便秘解消メニュー レシピ・作り方
材料（４食人分）
作り方
- 1 納豆は熱湯で軽くゆで、粘り気をとっておく。
-
2
キャベツ、玉ねぎはみじん切り、さつまいもは５ｍｍ～１ｃｍ程度の角切りにしておく。
（大きめを嫌がるお子様には細かめに切ってあげて下さい） -
3
小鍋に水、ほんだしを入れ、沸騰したら、キャベツ、玉ねぎを入れしんなりするまで蓋をして煮る。
ある程度野菜がしんなりしてきたら、そこへさつまいも、しょうゆ、めんつゆを入れ更に煮る。 -
4
さつまいもが柔らかくなったら、納豆を混ぜ完成。
うちはさつまいも大き目で、下で潰せる程の柔らかさにしていますが、崩れる位に煮るとダシが甘くなり、粒が苦手なお子様も食べやすいかも。
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- カテゴリ
- 離乳食後期（9～11ヶ月）
- 料理名
- 離乳食後期☆便秘解消メニュー
ぴぐ
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薄味ですが納豆の風味がするようで息子が大好きな１品です。