★簡単★隙間おかず★ブロッコリーの練りごま和え★ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー 2~3房
- 練りごま 小さじ1/2
- 辛子 小さじ1/2
- だし醤油 小さじ1
作り方
-
1
調味料を全て一緒に
混ぜ合わせておきます。 -
2
ブロッコリーを耐熱容器に入れて蓋をして、レンジに約1分
かけます。 - 3 ②を取り出して、①を混ぜ合わせれば完成です。
きっかけ
お弁当の隙間おかず用に考えました♪
おいしくなるコツ
味付けはお弁当用に濃いめですので、味が濃いようなら調整してくださいね(*^_^*)
- レシピID:1140001647
- 公開日:2011/04/18
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- ブロッコリーの練りごま和え
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つくったよレポート(1件)
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たよこs2011/04/22 12:20自家製のブロッコリーでつくりました。ゴマと辛子がよく合いますね!あっという間に出来ました。簡単でいいですね。
和らいで美味しい和え物になりますよ♪