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ふわっふわっ❤たまごとうふ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ふわっふわっ❤たまごとうふ
  • 100円以下

ふわふわおいしい子供~大人までイケる1品です!ごはんにのせて丼にしてもおいしいで~す!

作り方

  • 1

    フライパンに、少しだけサラダ油をひき、豆腐をまるごといれる。
    めんつゆを入れ、さいばしでほぐしながら3分程炒め煮する。

  • 2

    1に割ほぐしたタマゴをまわしがけ、刻んだネギをいれる。
    タマゴが固まったら完成。

きっかけ

やわらかく・・・

おいしくなるコツ

豆腐とめんつゆで水分が出てくるので、水分が嫌な方は、少し煮詰めて、汁気をなくしてください。

登録されているカテゴリ

食材:
大豆・豆腐 > 絹ごし豆腐

レシピID: 1140001565

公開日:2011-04-11 15:25:07.0

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つくったよレポート 92件(83人)

  • 2018.12.25

    ダイエット期間の夕飯に。豆腐と卵でたんぱく質をとることができるので好きです。シンプルですが、飽きがこないのでリピートしたいです。

    カロリー控えめですが、お腹は満足度しますよね!
    また是非つくってやってくださいm(__)m
    ありがとうございます。

    お返事を見る

  • 2018.12.10

    家族で胃腸炎になったのですが(TT)、病み上がりでも胃腸に優しくともても美味しかったです。また作ります。ごちそうさまでした★

    優しい味なので体調よくない時にもオススメです。
    簡単なので、また是非つくってやってくださいm(__)m
    ありがとうございました。

    お返事を見る

  • 2018.11.15

    おいしかったです。

    レポートありがとう!

    お返事を見る

  • 2018.10.24

    やわらかくて食べやすく美味しかったです!また、作ります!

    お腹にもやさしい感じで食べやすいですよね!
    また作ってやってくださいね。
    レポートありがとうございましたm(__)m

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
たまごどうふ
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん 離乳食
関連キーワード
豆腐節約離乳食とうふ

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