★簡単★隙間おかず★ツナとピーマンの和え物★ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ピーマンを半分に切って
わたを取り、薄切りにする。
ツナは少し油をきっておきます。 -
2
ピーマンとツナを耐熱容器に
入れて、だし醤油をかけて
蓋をしてレンジで約1分
まわせば完成です★
関連情報
- カテゴリ
- お弁当のおかず(大人用)
- 料理名
- ツナとピーマンの和え物
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