☆おからのサラダ☆ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 人参を短めの千切りにしレンジで1分火を通す。ブロッコリーは茹でて小さくカット。魚肉ソーセージも他に合わせて小さめにカット。
- 2 1に調味料を入れ合え、そこへおからを入れてしっかり混ぜる。豆乳を入れ硬さを調節し出来上がり。
きっかけ
おいしーヘルシーです♪
おいしくなるコツ
おからは新鮮なものを使ってください!おからによって水分量が違うので豆乳の量はお好みで♪
- レシピID:1140001185
- 公開日:2011/02/28
関連情報
- カテゴリ
- おから
- 料理名
- おからサラダ
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