超簡単♪チキンの塩味ガーリック風味♪ レシピ・作り方

超簡単♪チキンの塩味ガーリック風味♪
かりんさま3048
かりんさま3048
「塩とニンニク」だけ!!
シンプルで、チキンの味が引き立ちます♪

材料(2~3人分)

  • 鶏もも肉 300g
  • 小さじ半分
  • ニンニク(すりおろし。チューブでもok) 一片

作り方

  1. 1 鶏肉を食べやすい大きさにしておく。
  2. 2 ボールに鶏肉、塩、ニンニクをいれ、よくもみこむ。1時間ほど漬け込んでおく。(ビニール袋でもok!)
  3. 3 よく熱したフライパンに油を薄くひいて、鶏肉を両面こんがり焼いておしまい♪

きっかけ

あっさり味のチキンが食べたくて。 しかも塩とにんにくのみ!!で簡単♪

おいしくなるコツ

火の通りが心配なかたは、最初にフォークなどで穴を少し開けましょう。

  • レシピID:1140000109
  • 公開日:2010/10/30

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カテゴリ
その他の鶏肉
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焼き物
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つくったよレポート(1件)

  • J_mammy
    J_mammy
    2010/11/23 21:47
    超簡単♪チキンの塩味ガーリック風味♪
    本当にシンプルで、でも、にんにく好きには堪らない、とっても美味しい味でした^^!

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