蒸しひよこ豆でフムス風 レシピ・作り方

蒸しひよこ豆でフムス風
  • 約10分
  • 300円前後
にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
蒸しひよこ豆、玉ねぎ、カシューナッツ、クミン、ガーリックパウダー、レモン果汁、オリーブオイル、赤穂の天塩。

材料(10人分)

  • 蒸しひよこ豆 2袋
  • 玉ねぎ 1/4個
  • クミン 5振り
  • ガーリックパウダー 5振り
  • カシューナッツ 45g
  • オリーブオイル 1回し
  • レモン果汁 大さじ軽く1
  • 赤穂の天塩 小さじ半分強

作り方

  1. 1 すべての材料をフードプロセッサーにかけて、ペーストにしたら出来上がり。

きっかけ

蒸しひよこ豆の救済に作りました!

おいしくなるコツ

特になし。

  • レシピID:1130017291
  • 公開日:2026/01/17
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ひよこ豆フムス
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