お弁当に!簡単ほうれん草のお浸し レシピ・作り方

お弁当に!簡単ほうれん草のお浸し
  • 5分以内
  • 100円以下
ぴょん30
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冷凍ほうれん草を使って時短レシピです。

材料(1人分)

  • 冷凍ほうれん草 ひとつかみ(50g)
  • 鰹節 少々
  • 麺つゆ 少々

作り方

  1. 1 電子レンジ可の器にほうれん草を入れ電子レンジ(目安500W、1分)で加熱する。
  2. 2 ほうれん草を軽くしぼり、鰹節、麺つゆを入れる。
  3. 3 よく混ぜ合わせたら出来上がり♪
  4. 4 お弁当に入れるとこんな感じです。

きっかけ

忙しかったので時短で作れる料理にしました。

おいしくなるコツ

しぼりすぎるとパサつき美味しくなくなります。お弁当用は少し鰹節を多めにすると、鰹節が水分を吸ってくれるので、汁漏れしにくくなります。

  • レシピID:1130014819
  • 公開日:2021/09/01
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カテゴリ
ほうれん草のおひたしお弁当 ほうれん草めんつゆかつお節(鰹節)ほうれん草
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つくったよレポート(5件)

  • umj51384
    umj51384
    2021/10/29 19:50
    お弁当に!簡単ほうれん草のお浸し
    お弁当用に作ってみました☆
    レシピありがとうございました!
  • はなちゃんニコニコ
    はなちゃんニコニコ
    2021/10/25 08:35
    お弁当に!簡単ほうれん草のお浸し
    お弁当に(*^▽^*)ご馳走さまでした♪
  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2021/10/23 15:48
    お弁当に!簡単ほうれん草のお浸し
    麺つゆでほうれん草おひたし美味しかったです✨o(^-^o)(o^-^)oありがとうございます✨
  • ごまおいる
    ごまおいる
    2021/09/12 23:56
    お弁当に!簡単ほうれん草のお浸し
    おいしくササっとできました(^_^)ありがとうございます!

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