ダイエット女子必見！サラダチキンのヨーグルトあえ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏胸肉を一口大にカット
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2
アボカドも1.5cm程度にカット
皮の中で切るとまな板が汚れない
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3
鶏肉とアボカドをボウルにいれ、☆を混ぜ合わせる
-
4
器に盛り付ければ完成！
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ユキノア
ダイエットアドバイザーのユキノアです
筋トレとダイエットが深い関係にあることに興味をもち
☆★☆筋トレご飯！ダイエットレシピ☆★☆
を中心にあげてます！
よかったら作ってみてね( ´ ▽ ` )
ダイエット、筋トレしてても楽しく食事はしたい
食事は心を豊かにすると信じてます(๑˃̵ᴗ˂̵)
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腸内環境をよくするヨーグルトと筋肉にいい鶏肉の相性バッチリ☆
良質な脂質のアボカドも入っています^ ^